冰纷万象｜2022广西ISIAsia花样滑冰公开赛倒计时2天，现场观赛抽好礼！
2022广西ISIASia花样滑冰公开赛
进入倒计时2天！
152名参赛选手
最小参赛年龄4岁 最高级别ISI花式5级
378个赛项 2天赛程
7.30-7.31
热烈开赛！
经过将近一个多月的训练
我们的小小选手们已经摩拳擦掌
跃跃欲试
赛期将至
来看看，今年赛程怎么安排！
赛事安排
Arrangement
11:30-11:45 | 开幕式
12:00-12:28｜蹬冰
12:28-12:39｜跳跃和旋转
12:39-13:54｜花式 1-3 级 自由滑
13:54-14:34｜基本 1-2 级 自由滑
14:34-15:12 | 基本 4-5 级 自由滑
15:32-16:37｜指定动作 花式等级
16:37-17:08｜公开花式
17:08-17:26｜艺术性 / 韵律操
17:46-18:23｜双人娱乐性
18:23-18:51 | 小团体制作
18:51-21:07 | 游戏
赛事安排
Arrangement
10:00-10:15｜基本 3级 自由滑
10:15-10:52｜花式 4-5 级 自由滑
10:52-12:02｜指定动作 基本等级
12:02-12:23｜个人娱乐性
12:43-13:33｜团体制作
13:33-15:53｜速度
16:20-17:30 | 闭幕式
这不仅仅是一场比赛
更是一场花滑视觉盛宴
赛程满满，现场会有什么精彩看点呢？
小冰给大家一些观赛指南！
开幕式
7月30日 11:30
比赛开幕式
精彩比赛项目
*自由滑、公开花式、艺术性*
*小团体制作、团体制作*
节目单
7月30日
《冰纷醒狮团》
《霍格沃兹魔法学院》、《舞动青春》
《引子与回旋》、《Fake Love》
7月31日
《精灵之舞》、《侠》、《巾帼令》、《Fireball》
*个人、双人娱乐性*
闭幕式表演
7月31日 16:20
广西体育局
《体操技巧表演》、《霹雳舞》
现场观赛抽好礼
闭幕式抽奖互动赢大礼！
滑冰礼券、超酷玩具等超多礼品！
赛期越来越近
如果想在比赛中取得好成绩
参赛选手需要做好哪些比赛准备呢？
小冰采访了王琦教练
让她给大家一些备赛小TIPS！
合理的训练时间
1、建议学员赛前跟教练沟通，每周安排好适当频率的训练课程；
2、课后也应多练习，特别是带音乐的编排节目，需要学员多配合音乐练习；除了熟悉规定动作之外，冰上舞蹈还需要融合情感上的表达。
合适的比赛装备
1、冰鞋的选择
为了更好的展现孩子们的水平，比赛应准备专业的滑冰鞋，市面上我们常见的品牌有Jackson、Edea、Risport等。
王琦教练个人建议初级学员可以准备Edea的Brio、Temple的冰鞋，初级以上的学员可选择Edea的三星，更高星级选择可选四星或者五星级别的冰鞋。
Jackson初级冰鞋
Edea Brio
2、服装的选择
每个项目对服装的要求不同，例如自由滑、公开花式、艺术性等花滑项目着装可准备花滑表演服；游戏、速度等项目则穿平常训练服即可。
*花滑表演服*
正确的比赛心态
比赛为冰娃们提供了一个很好的锻炼机会，以及展现自我、检验学习成果的舞台，咱们应注重孩子们的成长收获，保持良好的、鼓励的心态面对比赛结果。
任何的收获都不是偶然
日复一日的付出和努力
一点一滴的进步
终会让你在未来焕然一新
愿大家所有付出的努力
都不会被辜负
也同时祝愿每一位选手在比赛中
取得理想中的成绩
转载自：南宁万象城
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